Да-да, дорогой читатель, именно так. Всегда считалось, что богат ты или беден, зависит от образования, трудолюбия и удачи. Но, по мнению современных психологов, социологов и финансистов, именно привычки определяют толщину нашего кошелька. Свои привычки мы даже не замечаем, а по сути они отнимают 40% нашего времени. Тем не менее, за месяц  вполне можно сменить привычки, из-за которых у вас не было достаточно средств на осуществление вашей мечты.

(далее…)

Чтобы наш мозг  работал эффективно, ему необходимо большое количество витаминов и минералов. Поэтому и врачи, и ученые постоянно  ищут продукты, которые в состоянии повысить наш интеллект. О них и пойдет речь сегодня.

• Молочные продукты. Употреблять их следует ежедневно -  кушайте на здоровье йогурты, сыры, молоко, ведь в них содержатся протеин, кальций, витамин D и магний. Особенно полезны жирные молочные продукты, ведь наш мозг состоит белее чем наполовину из жиров.

(далее…)