5 продуктов для молодости кожи



5 продуктов для  молодости кожи

Кто не мечтает о том, чтобы как можно дольше сохранить молодость и привлекательность? Возраст сразу же выдает кожа,  появляющиеся предательские морщинки кого угодно способны вогнать в настоящий стресс. Чтобы увлажнить вашу кожу  и уберечь от морщинок, вам помогут 5 очень полезных продуктов.

Оливковое масло

  • Оливковое масло. Не случайно еще древние римляне применяли его для массажа, чтобы кожа была гладкая и упругая. Вы можете смазывать им грубые участки кожи, например, подошвы и стопы, а также  оливковое масло отлично увлажняет губы, когда они трескаются.
  • Зеленый чай. Ежедневное употребление чашки зеленого чая  снижает риск развития рака кожи,  а две чашки чая хорошо очистят ваш организм. В зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые долго поддерживают энергию на высоком уровне. А в случае, если у вас темные круги под глазами,  – вам отлично помогут компрессы с зеленым чаем.

Тыква

  • Тыква обыкновенная. Тыква – кладезь витаминов А,С и Е, а кроме этого сильных ферментов, которые помогают очищать кожу. Вы можете приготовить маску для смягчения и увлажнения кожи очень легко. Для этого в блендере нужно взбить 200 граммов отварной тыквы, 2 столовые ложки низкокалорийного йогурта и 2 столовые ложки меда. Нанесите маску на 10 минут на лицо – и вы великолепны!
  • Гранат. В нем антиоксидантов даже еще больше, чем  в зеленом чае. Чтобы удалить мертвые клетки кожи, дважды в неделю наносите маску-скраб из гранатовых зерен — и скоро вы необыкновенно помолодеете!

Клубника

  • Ягоды клубники. Конечно, лучше всего прямо с грядки. В них содержится больше антивозрастных витаминов, чем в апельсине или грейпфруте. Употребляйте в пищу продукты, богатые витамином С, и у вас будет меньше морщин и кожа не такая сухая. Маска из клубники 2 раза в неделю – отличный способ поддерживать красоту и молодость вашей кожи. Ее готовят следующим образом: нужно взбить в блендере чашку замороженных или свежих ягод, добавить йогурт и половину ст. ложки меда. Полученную смесь нанесите на лицо на 10 минут, и после того, как вы смоете маску, отражение в зеркале вас приятно порадует.

Как видите, прекрасно выглядеть и оставаться молодым не так уж и сложно.

Желаю вам здоровья, молодости и отличного настроения!

А какими рецептами пользуетесь вы, чтобы оставаться всегда привлекательными? Поделитесь в комментариях, это будет интересно узнать ВСЕМ!

 А в заключение — послушайте чудесную музыку И.Крутого и полюбуйтесь морскими пейзажами:

{lang: 'ru'}
рассказать друзьям и получить подарок

Добавить комментарий

8