Хотите ощутить себя счастливыми? Тогда просто попробуйте освободить свою жизнь от этих 13 вещей. В Новый год – обновленными! Это под силу каждому:

1. Перестаньте всем и каждому доказывать свою правоту. Вы ведь не хотите портить прекрасные отношения, причинять боль или вызывать стресс у своих оппонентов?

2. Не пытайтесь перекладывать вину на других. Наконец примите полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни, на себя и не распыляйте драгоценную энергию.

3. Бросьте все контролировать : ситуации, события, людей и т.д. Позвольте абсолютно всем, родным и близким, коллегам и незнакомцам на улице быть такими, какие они есть.

4. Откажитесь от критики. Хватит критиковать других людей, непохожих на вас, и события, которые на самом деле не такие, как вы ожидали. Поймите, что все люди разные.

5. Не позволяйте негативным мыслям и эмоциям управлять вашей жизнью. Не стоит доверять всему, что диктует вам логичный рассудок. Вы лучше, чем сами о себе думаете, и способны на многое.

6. Не сопротивляйтесь переменам. Ведь они помогают изменять вашу жизнь и жизнь окружающих к лучшему. Перемены необходимы на вашем пути.

7. Перестаньте притворяться и пытаться производить впечатление на других людей. Снимите маску и просто будьте самим собой, любите сdое истинное «Я».

8. Освободитесь от потребности постоянно жаловаться на  буквально все. Ведь никто не в состоянии сделать вас несчастным, кроме вас самих. Даже если нельзя изменить ситуацию, уж изменить свое отношение к ней – вам по силам.

9. Прекратите навешивать ярлыки на людей и события, которые не понятны вам или о которых вы не имеете полного представления. Открывайте свое сознание всему новому.

10. Постарайтесь избавиться от страхов. Потому что страх – это всего лишь иллюзия, созданная в вашем воображении. Измените свое внутреннее отношение, и незамедлительно все внешнее займет свои места.

11. Не зацикливайтесь на прошлом. Несомненно, это трудно, тем более когда кажется, что прошлое было лучше, чем настоящее, а будущее страшит неизвестностью. Признайте тот неоспоримый факт, что единственное, чем вы обладаете – это только настоящее. Живите СЕГОДНЯ.

12. Не оправдывайтесь. Оправдания мешают жить, потому что ограничивают вас. Ведь куда легче придумать кучу отговорок, чем сделать действительно что-то стоящее.

13. Перестаньте проживать свою жизнь ожиданиями других людей. Нельзя игнорировать свой внутренний голос, свое призвание в угоду другим, которые считают, что лучше вас знают, как вам жить и что делать. Многие настолько заняты реализацией того, что ждут от них окружающие- родители, друзья, учителя, правительство и общество, что перестают контролировать свою жизнь, забывая, чего же они хотят на самом деле и в чем состоит их счастье. Поэтому никогда не забывайте о себе, проживайте СВОЮ неповторимую жизнь.

Желаю вам счастья и здоровья!

Чтобы ваше счастье было полным, возьмите на вооружение еще уникальную технику омоложения: