Управляем временем!



Управление временем

«Только наполняя жизнь новыми яркими впечатлениями, человек может как бы дробить время, замедляя его течение».   Стив Тейлор, психолог

В наше время почти всем знакомо состояние вечной спешки, когда делаешь по нескольку дел сразу , вечно торопишься и все равно не успеваешь. И при этом такое ощущение, как будто время все ускоряет свой бег, жизнь просто пролетает мимо.

Тем не менее вы, по-видимому,  замечали, что если вы покидаете привычное окружение и отрываетесь от  рутины, например, уезжая в отпуск, то время замедляет свой бег. Уехав даже на неделю, вам кажется, что вы отсутствовали, по крайней мере, месяц.

ОтпускВозможно, время растягивается совсем не потому, что вы  покидаете ваше знакомое окружение, а потому, что в жизни просто происходит очень много новых событий. И на самом деле, проводился опрос людей, вернувшихся и отпуска.

71% опрошенных почувствовали, что они отсутствовали дольше, чем на самом деле прошло времени. Интересно, что для тех, кто летал в экзотические страны вроде Мексики, Таиланда или Мальдивских островов, время шло намного медленнее, чем для побывавших в Турции или в Крыму.

Это можно объяснить только тем, что в экзотических странах отпускников ожидало больше приключений и диковинных мест. Получается, что скорость, с которой идет время, зависит напрямую от количества информации, которую получает и обрабатывает наше сознание, т.е. чем больше информации, тем медленнее течет время, и наоборот.

Бывают такие ситуации, когда минуты могут казаться часами, а сутки целой неделей! Почему же такое возможно? Оказывается, люди просто не могут ухватить время, потому что времени как такового не существует. Секунды, минуты , часы и недели не связаны ни с какими природными явлениями, они придуманы человеком, это просто математическое деление времени.

Измерение времениА в природе на самом деле нет понедельника, июня или 2012года, Земля вращается вокруг своей оси, Луна – вокруг Земли, а Земля – вокруг Солнца. Получается, что единственное место, где течет время – это наша с вами голова!

Очень интересные выводы сделали исследователи из Медицинского колледжа Бэйлор в Техасе(США). Они предполагают, что за чувство времени отвечает левая половина мозга, а правая живет как бы «вне времени». Мы воспринимаем наш мир в каждый момент времени либо правой, либо левой половиной мозга. И когда работает наша правая половина, время для нас либо замедляется, либо исчезает вовсе.

Следовательно, когда люди попадают в новую обстановку, их мозг работает в «правополушарном» режиме. На работе же нас ждет мало интересного, все вокруг привычно и знакомо, поэтому память как будто сжимает дни, и время движется быстрее, чем в отпуске.

Мало того, летят не только дни, а даже годы, если в жизни нет разнообразия. Вспомните, в детстве, день казался длинным, как год, потому что каждая минута таила в себе что-то новое и интересное.  Психолог Стив Тейлор подсчитал, что когда ребенку всего 1 месяц, то неделя – это четверть всей его жизни, а потому кажется целой вечностью.

ВремяЕсли вам 14 лет, 1 год – около 7% вашей жизни, в 30 лет неделя –лишь крошечная часть жизни, а для 50-летнего – лишь 2%, поэтому для него время  просто стремительно летит. А в заключение советы психолога Стива Тейлора:

Как заставить время лететь быстрее

  • Быть чем-то поглощенным: работой, чтением, творчеством и т.д.
  • Ожидая кого-то или что-то,свести к минимуму физический и психологический дискомфорт, чтобы ничего не беспокоило и не тревожило
  • Снять наручные часы и пореже смотреть на настенные, чтобы забыть о времени вообще

Как заставить время идти медленнее

  • Взять отпуск на 6-8 дней, т.к. уже через неделю в новом месте время начинает ускоряться, или переезжать из места на место
  • Искать новые впечатления и почаще менять привычную обстановку
  • Ни на чем не сосредотачиваться: слушать музыку вполуха, болтать по телефону, гулять в саду. Но не сидеть перед телевизором  и не читать журналы
  • Больше гулять по окрестностям, разговаривать  и знакомиться с людьми

А можно замедлить время даже и на всю жизнь. Для этого нужно научиться жить настоящим моментом: все свое внимание посвящать только тому, что вас окружает, и тому, чем вы заняты в данную минуту времени.

И не забывайте, что можно время повернуть вспять!

Желаю вам здоровья, новых впечатлений, интересных отпусков!

{lang: 'ru'}
рассказать друзьям и получить подарок

Один комментарий

  1. Анна says:

    Да, пора в отпуск, в новые места, к новым приключениям!Очень интересно было узнать об управлении временем. 😉

Добавить комментарий

8