Сегодня я хочу с вами поделиться очень интересными практиками,используемыми всеми бессмертными йогами, которые я почерпнула в книге  Леонарда Орра «Бросьте привычку умирать».

Оказывается,быть бессмертным — задача не более трудная, чем зарабатывать на жизнь или содержать семью.Каждый должен иметь право выбирать между жизнью и смертью.Но, чтобы принять осознанное решение, люди должны знать всю информацию.

Многие, кто интересуется вопросами метафизики, слышали о Бабаджи — Вечном Духе-Создателе, кого библейская традиция называет Богом-Отцом, а индуистская – Шивой.

Так вот, очень полезно считаю здесь привести заповеданные Бабаджи «Принципы  достижения и поддержания физического бессмертия».

1.Повторяйте имя Бога.

Рекомендуется почаще петь или повторять мысленно мантру ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ – или любое другое имя Бога, которое пробуждает ощущение присутствие Вечности в Вашем сознании и теле.

2.Уделяйте больше времени размышлению и медитации.

Человеку необходимо упражнять и оттачивать свой ум, посвящая хотя бы пару часов в день активной мыслительной деятельности, очищая сознание и размышления.Необходимо следить за качеством своих мыслей, практиковать аффирмации.

3.Овладевайте искусством дыхания.

Бабаджи называет искусство правильного дыхания «великой йогой». При этом можно пользоваться любыми практиками:пранаямой, цигун, ребефингом, меркоба-иедитацией.Нужно учиться вдыхать энергию вместе с воздухом.

4.Практикуйте духовное очищение.

Цель духовного очищения — сделать нас более мудрыми и любящими.Любовь — главный секрет вечной жизни.

Привожу несколько простых практик духовного очищения, рекомендованных Бабаджей.

• Очищение водой.

Купайтесь в реке, принимайте ванну или душ или просто обливайтесь водой дважды в день. Вода очищает не только кожу, но и ауру, при этом уравновешивая энергетические центры человека.Пейте только чистую воду.

• Очищение огнем.

Хотя бы несколько минут в день провести рядом с зажженной свечой, а по возможности – с камином или костром. Огонь так же важен для Вашего здоровья, как и еда.

• Очищение землей.

 К этой практике относятся здоровое, вегетарианское питание, периодический пост, пешие прогулки, ручной труд(например, на даче или своем участке), гармоничное общение с растениями и животными.Найдите  работу по душе и полюбите ее. В работе заключается секрет процветания.Также нужно овладеть сном, просыпаясь каждое утро до рассвета.Сеансы массажа и мануальной терапии-все это вещи, относящиеся к земному очищению.

• Очищение светом.

Бабаджи утверждает: «Созерцание восхода солнца дает Вам силу на весь день. Созерцание ночной  луны помогает исцелению болезней ума и тела».

Таким образом, следуя этим простым практикам, Ваше сознание и тело будет становиться все здоровее и здоровее,  и Вы придете не только к духовному успеху, но и к успеху в повседневной жизни.

Бабаджи сказал: «Я мог бы исцелить всех Вас в один день, но тогда чему бы Вы научились?» Процесс жизни – это и есть ее цель. Смысл жизни в том, чтобы научить нас мудрости.

Высшая же мудрость – это осознать, что все мы – актерская труппа Бога, играющая в человеческом спектакле.

Попробуйте следовать этим заповедям, и Вы увидите, как изменится Ваша жизнь.

В дальнейшем  мы познакомимся с этими практиками более подробно.

Желаю ВСЕМ – ЗДОРОВЬЯ!