«Поспешая заработать на жизнь, не забудь просто пожить!»

Неизвестный автор

Когда-то у Джона Кехо я прочитала о том, что каждый день нужно получать удовольствие, как минимум, три раза. Это, конечно же , не говорит о том, что свою работу не надо воспринимать всерьез. Просто уму необходимо разнообразие, и если в течение рабочего  дня вы получите удовольствие ( и это станет для вас привычкой!), то работать вы будете еще эффективнее!

Вы, конечно, можете возразить, что на работе вы слишком заняты.Но получение удовольствия занимает иногда совсем  немного времени, ведь получить его можно практически в любой ситуации.

Утром вы  идете на работу и радуетесь солнечному дню или услышали любимую песню по радио, прочитали в книге понравившуюся мысль или хорошенько размялись в спортзале после работы, а может, купили диск с любимой музыкой или выпили чашечку ароматного кофе – все это может быть удовольствием.

А как у вас дела обстоят с удовольствиями? Попробуйте этот принцип  внести в свою повседневную жизнь, и вы увидите, как она заиграет яркими красками, в вас пробудится радостное желание удовольствий.

Прямо завтра составьте список всех действий или событий, которые могут доставить вам радость, и прикиньте, сколько из них вы можете включить в свой распорядок дня. А дальше – практикуйтесь, доставляйте себе удовольствия, причем всякий раз, когда вы доставили себе радость, не забывайте напомнить себе об этом.

Этим вы увеличиваете свое удовольствие и делаете его ощутимым. Согласитесь, порой мы бываем так заняты на работе, что даже не замечаем удовольствия, когда оно случается. Удовольствие заряжает нас энергией, придает силы, наконец,  помогает работать лучше, а, главное…доставляет  удовольствие!

Этот же принцип вы можете внести и в отношения с любимыми  и детьми.

С тех пор, как я начала пользоваться этим принципом, в жизни появилось множество поводов для радости. Желаю Радости   и вам! И не зыбывайте улыбаться!

А в заключение для вас — замечательная притча о ценности жизни! Приятного просмотра!

Будьте здоровы!