Как взбодриться или успокоиться

Как взбодриться

Продолжаем наш экскурс по книге  Александра Беляева «Энергетическая йога».

И сегодня  мы узнаем, как же взбодриться или успокоиться нам в нашей жизни.

Все мы знаем, что существует два принципиально важных состояния организма. Первое – активизация мыслительных процессов , и, наоборот, ослабление процессов и погружение в сон.

Чтобы активизировать мышление, нужно проделать несколько упражнений.

(далее…)