Сон и здоровье

Сон и здоровье

Как это ни печально, но человек  проводит во сне треть своей жизни. Сколько времени пропадает зря! Гениальный Леонардо да Винчи даже придумал собственную формулу сна — каждые 4 часа отводил сну 15 минут. Получалось, что да Винчи удлинял себе активную жизнь на 22,5 часа каждые сутки. Правда, с психикой у гения были очевидные нелады.

(далее…)