О здоровье существует множество мифов. Сегодня мы разберемся с мифами о зрении, потому что зрение  волнует всех, особенно пользователей Интернета. Итак, начинаем:

• Сидеть близко к телевизору вредно для ваших глаз

Однако  доказательств того, что это вредно для зрения, не существует. Сидеть нужно там, где вам наиболее комфортно. Глаза могут уставать, если вы сидите слишком близко к телевизору и свет в комнате слишком слабый.

• Читать в темноте вредно

Чтение при тусклом свете может вызвать только усталость, но о вреде для глаз говорить не приходится.

• У людей в пожилом возрасте зрение улучшается

На самом деле это совсем не так. Да, хрусталик может изменяться, но это говорит о том, что начинает развиваться катаракта и человеку кажется, что он видит лучше.

• Частый секс может привести к слепоте

На самом деле к слепоте и слабоумию  может привести венерическое заболевание сифилис, вот так и рождаются мифы.

• Носить очки вредно для глаз, зрение еще больше падает

На самом деле, если очки правильно подобраны у врача, никогда не нанесут вред вашим глазам.

• Слепые люди обладают «шестым чувством»

Это в корне не верно, потому что слепые люди, не имея зрения, упорно работают над тем, чтобы развивать в себе другие чувства в отличие  от тех, кто видит. Все достигается практикой, и «шестое чувство» тут ни при чем.

• Нет нужды проверять зрение до 40 лет

Напротив, необходимо проверять зрение регулярно, даже если нет жалоб. Есть болезни глаз, которые нужно лечить, и они помогут появиться до 40- глаукома, например.

• Солнце не наносит вреда глазам, если вы носите солнцезащитные очки

Солнечный ультрафиолетовый свет может повредить роговицу, сетчатку и даже хрусталик, поэтому не смотрите на прямые солнечные лучи, особенно когда происходит солнечное затмение. Кроме того, может появиться головная боль и и даже искажение зрения. Пользуйтесь при ярком солнце солнцезащитными очками.

• Чтобы улучшить зрение, нужно есть морковку

Для поддержания хорошего зрения, вам не требуется есть морковку тоннами, достаточно небольшого количества, и вы получите необходимое количество витамина А.

• Ничего нельзя сделать с тем, что зрение будет постоянно ухудшаться

Регулярно проверяйте зрение, бережно относитесь к глазам и старайтесь рассматривать все, что вас  окружает – так вы будете держать мышцы в тонусе. Хорошо периодически делать упражнения для глаз и не сидеть непрерывно за компьютером.

Желаю вам здоровья и отличного зрения!

А в заключение послушайте чудесную мелодию: