Сейчас зима,  и на полках магазинов вас встречает гранат – любимое лакомство многих. Этот фрукт – диетический, в нем мало калорий, минимум жиров, зато много витаминов и микроэлементов. Кроме того, он обладает антиоксидантными свойствами, повышая устойчивость клеток к различным повреждающим факторам, в том числе помогает организму бороться с раковыми клетками. Ученые доказали, что  гранат очень эффективно помогает против рака груди.

Что касается сердечников, то для них он практически незаменим. Гранат настолько хорошо оздоравливает организм, что даже снижает риск сердечного приступа или инсульта, одновременно снижая уровень вредного холестерина. Так что если у вас гипертония, налегайте на гранат – он снижает воспаление сосудов и частично заменяет собой аспирин, потому что обладает способностью разжижать кровь и препятствует образованию тромбов.

Но это еще не все. Этот замечательный фруктпревосходно ускорит заживление травм,  воспрепятствует образованию пигментных пятен и  благотворно скажется на вашей коже.

Поэтому, обязательно почаще лакомиться гранатом – он настоящий волшебник! Единственное, не забывайте после того, как насладились гранатом, прополоскать рот, а еще лучше почистить зубы, чтобы  органические кислоты не разрушали зубную эмаль. Приятного аппетита!

Выбрать качественный гранат вам поможет это видео:

Желаю вам здоровья!