Сам себе ВОЛШЕБНИК!

Большинству женщин хотя бы 3 раза в день (после завтрака, обеда и ужина!) приходят в голову мысли о том, что пора худеть! Но они быстро улетучиваются. Как оказалось, это – к лучшему!

(далее…)

Макробиотика, как система питания, зародилась на Тибете более 5000 лет назад и используется до настоящего времени. Результаты – просто поразительные: излечивались даже безнадежно больные люди, вес приходил  в норму без каких-либо лекарств и голодания, известны даже случаи  продления жизни  до 300 лет.

(далее…)

Наш организм очень мудрый — всегда дает знать, когда ему чего-то не хватает. Чего именно, вам подскажут эти симптомы.

(далее…)

Последнее время распространилось мнение, что отказ от сахара – прямой путь к омоложению. Давайте разберемся, так ли это и что считают по этому поводу специалисты.

(далее…)

О полезных свойствах семян чиа, испанского шалфея, люди знали еще в глубокой древности, употребляя их в пищу и используя для приготовления лекарств. Родина чиа – Гватемала и Мексика. В 14-15 веках, времени расцвета племен ацтеков и майя, семена чиа обязательно присутствовали в меню этих народов наравне с кукурузой и амарантом.

(далее…)