Сам себе ВОЛШЕБНИК!

Существует множество мифов по поводу здоровья.  Некоторые из них мы и развеем в этой статье.

1. Зеленый чай помогает похудеть. Многие даже пьют его исключительно для того, чтобы сбросить лишние килограммы. На самом же деле австралийские ученые посчитали, что зеленый чай ускоряет обмен веществ всего на 4% — то есть только 100-200 калорий в день израсходуются благодаря зеленому чаю.

(далее…)

Пытаясь оказать первую помощь, мы зачастую, сами того не подозревая и находясь в плену ошибочных представлений, можем не то что не помочь, а даже навредить человеку.
Поэтому очень важно знать, каких ошибок не стоит совершать ни при каких обстоятельствах.

(далее…)

О полезных свойствах семян чиа, испанского шалфея, люди знали еще в глубокой древности, употребляя их в пищу и используя для приготовления лекарств. Родина чиа – Гватемала и Мексика. В 14-15 веках, времени расцвета племен ацтеков и майя, семена чиа обязательно присутствовали в меню этих народов наравне с кукурузой и амарантом.

(далее…)

О том, что овес — это поистине универсальный продукт, из которого можно приготовить множество вкуснейших и полезнейших блюд, знает, наверное, каждый: каша, кисель, любимое многими печенье. Но, пожалуй, самый ценный и полезный продукт из овса – это овсяной отвар. Этот напиток готовят из цельных неочищенных зерен, поэтому он сохраняет все самое лучшее, что есть в овсе.

(далее…)

Недавно американские медики провели довольно любопытное исследование. Они замахнулись ни много ни мало на то, чтобы определить, имеют ли бактерии свою национальную принадлежность. А теперь утверждают, что легко можно определить национальность человека в зависимости от того, какие бактерии населяют его рот.

(далее…)