В предыдущей статье  мы уже узнали о  замечательных полезных свойствах чайных напитков. Сегодня мы познакомимся с одним из японских «секретов» долголетия — удивительным напитком зеленым чаем.

Готовят зеленый чай так же, как и черный, но пьют его после первых двух заливок горячей воды. Третью же заливку можно сцедить и использовать для умывания лица — ваша кожа станет как у младенца!

Интересно, что в Японии существует неписаный закон : в день нужно выпить 10 чашек зеленого чая без сахара (правда, чайная чашка там равна нашей кофейной!). Японцы выпивают по 10 и более чашек зеленого чая  в течение дня, и благодаря этому,  продолжительность их жизни  минимум на 5-7 лет дольше европейцев, пьющих  не более 3 чашек в день.

Одно из самых ценных свойств зеленого чая – это предупреждение онкозаболеваний. Оказывается, заменить 10 чашек чая может сухой порошок, который можно получить, если истолочь 1ст.ложку сухого чая в порошок и принимать в течение дня.

Еще одним ценным свойством  является то, что полифенолы зеленого чая ускоряют разложение в крови холестерина и жиров, а это способствует эластичности сосудов, предотвращает ожирение печени, наконец, замедляет общее старение организма.

Для лечения сосудов применяется японский «яичный» чай, способ приготовления которого следующий:

2 сырых желтка тщательно перемешивают и вливают в чашку, где находится 3-5 г порошка зеленого чая, все перемешать и выпить – один раз в день.

Зеленый чай хорошо помогает избавиться от лишнего веса, т.к. в нем содержится кофеин, который ускоряет переработку «ненужных» жиров. Зеленый чай отлично снижает повышенное давление, вымывает из организма соли .

Еще один из японских рецептов – это «чайное молоко», которое  снижения давление и даже предотвращает появление катаракты. Для его приготовления необходимо:

полстакана молока нагреть до 36 градусов, тщательно перемешать с 1 ст. ложкой толченого зеленого чая, затем добавить полстакана холодного молока. Рекомендуется пить по стакану в день.

Наверное, многие не знают, что в гуще зеленого чая содержится много фтора и бактерицидных веществ, поэтому очень полезно чистить гущей зубы для предотвращения кариеса, особенно детям.

Зеленый чай поможет вам и при тягостном похмелье – достаточно выпить несколько чашечек крепкого напитка, и вы – как огурчик!

И на заметку мужчинам: чтобы повысить потенцию, можно приготовить настойку из листьев зеленого чая на спирту и пить по 1-2 рюмочки в день. Вот такой он лекарь, зеленый чай!

Теперь, когда вы познакомились с этим необыкновенно полезным напитком, используйте его целебные свойства для красоты и здоровья!

Будьте здоровы!