«Улыбка лбом»

Улыбка

Сегодня мы рассмотрим еще одну методику защиты, которая называется «Улыбка лбом».

Это простое и очень приятное упражнение, которое способно не только защитить, но и отлично поднять настроение, да к тому же еще и разгладить морщины на лбу!

(далее…)