Семена чиа – источник вашего здоровья

Семена чиа

О полезных свойствах семян чиа, испанского шалфея, люди знали еще в глубокой древности, употребляя их в пищу и используя для приготовления лекарств. Родина чиа – Гватемала и Мексика. В 14-15 веках, времени расцвета племен ацтеков и майя, семена чиа обязательно присутствовали в меню этих народов наравне с кукурузой и амарантом.

(далее…)