Гимнастика для ДУШИ

Сила мысли

Человек ищущий постоянно работает над собой, он развивается духовно, при этом происходит изменение сознания человека. Одним из методов изменения работы головного мозга является медитация.

Медитация приводит к тому, что все большее количество участков мозга начинают работать согласованно между собой. В свою очередь, одним из видов медитации является молитва.

Оказывается, она очень полезна для здоровья. Так, доктор медицинских наук, профессор О.А. Машков рекомендует молитву как энергоинформационную гимнастику для Души, а значит, и для физического тела.

(далее…)

Как взбодриться или успокоиться

Как взбодриться

Продолжаем наш экскурс по книге  Александра Беляева «Энергетическая йога».

И сегодня  мы узнаем, как же взбодриться или успокоиться нам в нашей жизни.

Все мы знаем, что существует два принципиально важных состояния организма. Первое – активизация мыслительных процессов , и, наоборот, ослабление процессов и погружение в сон.

Чтобы активизировать мышление, нужно проделать несколько упражнений.

(далее…)

Выздоровление и энергетитка

Выздоровление и энергетика

Сегодня мы  узнаем, от чего же зависит наше выздоровление.

Как утверждает Александр Белов, автор книги «Энергетическая йога», выздоровление напрямую зависит от нашей энергетики.

Как сама болезнь, так и ее появление и развитие – это просто следствие нарушения энергетического баланса. Все вы замечали, что в начале заболевания нас одолевает слабость, разбитость, упадок сил и настроения.

Мы стремимся прилечь, отгородиться от внешнего мира, не хочется ни есть, ни пить. В этом как раз и заключается мудрость организма – ему не  хочется тратить драгоценную энергию на переваривание пищи. Организм переходит на «энергосбережение», а всю энергию тратит на борьбу  с недугом.

(далее…)

Как бороться с болью

Боль

Сегодня мы поговорим о том, каким образом можно победить боль при помощи мысли.

Начнем с того, что природа боли может быть различна. Например, существует мышечная боль от перетренировки, когда в мышцах накапливается молочная кислота и сосуды не справляются с ее выведением.

Другой вид боли — при воспалительной реакции. При этом сосуды сжимаются, возникает отек, который еще больше давит на сосуды. И появляется боль.

(далее…)

Умение говорить правду

Говорить правду

Сегодня мы поговорим о взаимоотношениях и умении говорить правду.

Это умение  - суть открытости отношений между людьми

Об этом очень хорошо рассказал  Нил Доналд Уолш.

Оказывается, существует 5 уровней умения говорить правду. Рассмотрим их поподробнее и «примерим» на себя.

Первый уровень – это когда ты говоришь правду о себе самому себе. Наверное, вы замечали, что мы подчас лжем сами себе, это очень легко и мы даже не обращаем на это внимание.

Второй уровень – это когда ты говоришь правду самому себе о другом человеке. Многие лгут себе самому,  причем с большой легкостью. Например, вы можете постоянно уверять себе, что любите  свою вторую половину самой искренней и сильной любовью, и стоит вам только усомниться в этом, как ваш внутренний голос тут же вас обрывает, потому что считается, что думать нужно только так и не иначе. И мы продолжаем себе лгать, если в один прекрасный момент не найдем в себе смелость признать, даже не сказать вслух!, что дела обстоят совершенно иначе, но это сделать ой как трудно!

(далее…)