Сам себе ВОЛШЕБНИК!

Очень часто быть счастливыми нам мешают  негативные шаблоны мышления .

В частности, привычка все относить на свой счет. Это значит, что мы все замечания, вопросы и просто поведение окружающих истолковываем как нападки на наше достоинство, наши взгляды, способности и даже сферу деятельности.

(далее…)

Сегодня мы продолжим знакомиться с практиками, описанными в книге Леонарда Орра «Бросьте привычку умирать».

Возможно, Вы захотите использовать эти знания на практике для того, чтобы быть здоровыми. Мы ознакомимся более подробно с очищением Водой и Воздухом.
Рекомендуемое очистительное упражнение рекомендуется проводить в одиночестве, желательно 2 раза в день.

1. Наберите ванну.
2. Начните дышать: в свободном ритме соединяйте вдох с выдохом, причем вдох делайте мягко и осторожно, а на выдохе расслабляйтесь, никакой задержки или выталкивания воздуха, дышим через нос.
3. Поставьте одну ногу в ванну, продолжая дышать в том же ритме.
4. Продолжайте дышать, пока не почувствуете, например, как по телу проходят холодные или теплые волны.
5. Поставьте вторую ногу в ванну, проделав  описанное выше.
(далее…)

Сегодня я хочу с вами поделиться очень интересными практиками,используемыми всеми бессмертными йогами, которые я почерпнула в книге  Леонарда Орра «Бросьте привычку умирать».

Оказывается,быть бессмертным — задача не более трудная, чем зарабатывать на жизнь или содержать семью.Каждый должен иметь право выбирать между жизнью и смертью.Но, чтобы принять осознанное решение, люди должны знать всю информацию.

Многие, кто интересуется вопросами метафизики, слышали о Бабаджи — Вечном Духе-Создателе, кого библейская традиция называет Богом-Отцом, а индуистская – Шивой.

Так вот, очень полезно считаю здесь привести заповеданные Бабаджи «Принципы  достижения и поддержания физического бессмертия».

1.Повторяйте имя Бога.

Рекомендуется почаще петь или повторять мысленно мантру ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ – или любое другое имя Бога, которое пробуждает ощущение присутствие Вечности в Вашем сознании и теле. (далее…)

Каждый из нас хочет как можно дольше оставаться молодым и здоровым.Давайте посмотрим, как можно это сделать практически.

• Нужно почитать и любить свое тело как величайшее проявление жизни.
• Нужно отказаться от всей неестественной, неживой пищи и возбуждающих напитков.
• Нужно питаться только естественными, непереработанными, живыми продуктами.
• Нужно преданно служить своему здоровью.
• Нужно восстанавливать свое тело путем правильного баланса деятельности и отдыха.
• Нужно очистить свои клетки, ткани и кровь чистым свежим воздухом и солнечным светом.
• Нужно отказаться от любой пищи, когда разум или тело себя неважно чувствует.
• Нужно всегда иметь мысли, слова и эмоции чистыми и возвышенными.
• Нужно постоянно пополнять свои знания законов природы и подчиняться им.
• Здоровье — наше право, нужно им пользоваться!

Вспомним факт, известный нам из повседневного опыта: качество питания, его ценность для здоровья, а соответственно и наше физическое состояние определяются не только количеством пищи и ее составом, в не меньшей — если в не большей — степени на них влияют наши мысли и чувства, когда мы готовим пищу, а также до, во время  и после  приема пищи.

Тот, кто думает: «От одного вида этой еды растолстеешь!»- совершенно прав, потому что сама эта мысль превращает то, что он съел, в избыточный жир.