Сам себе ВОЛШЕБНИК!

Все мы хотим иметь шикарные волосы, особенно представительницы прекрасного пола. Какие же продукты, употребляемые в пищу, делают наши волосы просто неотразимыми?

Давайте рассмотрим их по порядку.

• Бананы, пиво, изюм, овес

Все эти продукты объединяет то, что они богаты кремнием. А кремний просто необходим для волос,  при недостатке этого микроэлемента волосы становятся тонкими, теряют блеск и свою силу. Очень хороши для волос пивные маски, которые можно делать раз в две недели : полстакана хорошего нефильтрованного пива втереть в волосы, надеть полиэтиленовую шапочку  и держать около часа, а затем хорошенько промыть теплой водой.

(далее…)