Как готовить овощи
22 октября, 2012
|
Posted by suno
По утверждению диетологов, любой овощ может быть как вреден, так и полезен, в зависимости от способа его приготовления. Поэтому давайте немного разберемся в тонкостях приготовления некоторых овощей.
• Баклажаны.
Баклажаны – это незаменимый источник калия (улучшает работу сердечной мышцы), содержит витамины В1 и В2, витамины РР, содержат антиоксиданты, которые так важны для защиты клеток мозга от повреждений.
Categories: Здоровье
| 
Tags: Питание, Рецепты здоровья, Секреты здоровья, Это интересно!
|
5 комментариев
Свежие комментарии