Дышите телом!
Природа не случайно создала нас обнаженными.Она и предполагать не могла, что мы оденемся в тесные одежды и запрем себя в душных помещениях.
Современный человек отучил свою кожу дышать, в то время как йоги могут подолгу задерживать дыхание именно благодаря очень развитому кожному дыханию. Человек, у которого кожное дыхание развито слабо, подвергает риску свое здоровье, поэтому обнажение тела на свежем воздухе является не только закаливающей процедурой, но и очень эффективным методом профилактики и лечения многих заболеваний, наша кожа просто не может без воздуха.
Свежие комментарии