Искусство голодания
Продолжаем знакомиться с практиками из книги
Кто пропустил первую статью, может ознакомиться с ней
Для того, чтобы двигаться по пути к бессмертию, вы должны избавиться от страха перед голодом.
В этом можно преуспеть, если периодически воздерживаться от еды. Цель подобного голодания – не похудеть, а помочь крови очистить организм. При этом устраняется как физическое, так и эмоциональное загрязнение.
Интересен тот факт, что все те, кто ест через день, обладают лучшим здоровьем и более ясным умом, чем те, кто кушает ежедневно. Если вы попробуете так питаться хотя бы в течение одной недели, вы увидите, как улучшается ваше здоровье.
Свежие комментарии