Сам себе ВОЛШЕБНИК!

Конец зимы, и как никогда остро, чувствуется нехватка витаминов. Так недалеко и до нарушения обмена веществ. Только где же эти самые витамины прячутся?

А вот сейчас мы и узнаем!

• Банан и киви. Они не только справляются с голодом, но и поставляют нашему организму питательные вещества: съедайте один банан весом в 200 г – и вы будете обеспечены витамином В6 на весь день!

(далее…)

Если вас одолевает зубная боль, а под рукой нет обезболивающих средств и к врачу еще надо попасть, вам помогут старые бабушкины рецепты.

• Несколько капель валерьянки нанесите на маленький кусочек ваты и вложите в дырочку в зубе. Также вместо валерьянки можно использовать спирт.

(далее…)