«Человек – хозяин своему счастью».

М.Алексеев.

Все мы очень хотим быть счастливыми. Как же нам внести в свою жизнь гармонию и счастье? Давайте сегодня послушаем, что же нам советует Будда («Просветленный»). Возможно, это изменит нашу жизнь к лучшему!

• Светлые мысли. «Мы то , что мы думаем.Все, чем мы являемся, проистекает из наших мыслей. Думая, мы творим мир вокруг себя». Суть этого изречения в том, что мы просто должны сосредоточиться на том, что нам все, о чем мы мечтаем, удастся воплотить в жизнь: заниматься любимым делом, купить дом, отдыхать где и когда захочется, встретить свою любовь и т.д., для каждого это – свое.

(далее…)

Сегодня мы поговорим о  распространенных заблуждениях  в отношении болезней и исцеления.

• Неверие во всесилие собственного организма. Поранив пальчик, мы тут же бежим к врачу, начинаем горстями глотать таблетки. Мы просто забываем, что в организме есть колоссальный энергоресурс, который может противостоять практически любой напасти от царапины до рака. Неверие в силы собственного организма создает отрицательную настройку сознания, которая губит нас в большей степени, чем сама болезнь. Страх же очень снижает энергетику.

(далее…)

«Полно вам, люди, отравлять себя недозволенной пищей».

Гомер.

Правило первое. Не употребляйте в пищу продукты, прошедшие промышленную переработку, лучше готовьте сами из цельных продуктов.

Правило второе. Цельные злаки и рис должны составлять 50-60% ежедневного рациона. Блюда из них надо готовить самим и есть в любом количестве.

(далее…)

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой Здоровья.  Это просто настоящая философия жизни, которая направлена на успех и гармонизацию всех сфер человеческой жизни.

И сегодня мы познакомимся с  упражнением для снятия напряжения «Я изгоняю неприятности».

Оно не так широко известно, но по-своему очень интересное.

(далее…)

Не так давно я  узнала о «Технике улыбки», попробовала ее использовать, мне очень понравилось, и теперь хочу поделиться ею с вами.

Для начала возьмите хороший анатомический атлас с цветными иллюстрациями и изучите  расположение внутренних органов. Пока не запомните, пусть он лежит у вас под рукой . Научитесь ощущать каждый орган в своем теле, обратите внимание на цвет и форму органов.

(далее…)