Сам себе ВОЛШЕБНИК!

Дорогие читатели!Сегодня хочу вам доставить несколько приятных минут. Мудрые мысли — в картинках.

Для ищущих свой духовный путь.

Continue Reading »

В любой современной семье постоянно происходит информационное воздействие на события, доброе или отрицательное. Дело в том, что не столько наши физические действия (стирка, готовка, уборка и т.д.), сколько наши мысли, слова, чувства, наконец, взгляды, создают особое поле, в котором и оказываются все наши близкие.

Continue Reading »

Все мы знаем пословицы о здоровье, но что они означают, иногда даже не догадываемся. Давайте попробуем расшифровать некоторые из них.

• Сытое брюхо к учению глухо.
Все правильно, но это поговорка совсем не о том, о чем вы подумали – что на голодный желудок никакие знания в голову не полезут. Сытое – это значит «набитое», переевшее. Такое брюхо на самом деле глухо к любой информации, потому что в таком состоянии снижается внимание, хуже становится память и сообразительность. Объяснение диетологов следующее: при избыточном поступлении с пищей углеводов повышается уровень серотонина – гормона радости и расслабления. Вот потому-то и появляются симптомы вялости и сонливости.

Continue Reading »

Есть всем известные методы лечения, которые мы используем в повседневной жизни, но которые при неправильном применении могут вредить здоровью.
Давайте их вспомним.

Нашатырный спирт

• Нашатырь.
Нельзя: Иногда нашатырь хозяйки используют для мытья окон. Однако некоторые забывают, что это средство нежелательно использовать людям, которые страдают бронхиальной астмой, потому что нашатырь может вызвать сильнейший бронхоспазм и вызвать приступ.

Можно: Нашатырь – это, пожалуй, единственное средство, которое возвращает сознание человеку, когда у него обморок. Однако пользоваться им необходимо очень осторожно: нельзя подносить слишком близко к носу, чтобы ненароком не обжечь слизистую. 2-3 капли нашатыря, разведенного в стакане воды, отлично помогают при алкогольном отравлении.

Continue Reading »

Сегодня давайте разберемся, какими чудесными свойствами для нашего с вами здоровья обладает шоколад.

Итак, шоколад:

• Улучшает настроение и бодрит за счет содержащегося в его составе теобромина и кофеина
• Помогает думать лучше и быстрее , т.к. флаваноиды какао улучшают кровообращение мозга, он лучше снабжается кислородом
• Очень полезен для сердца, потому что в како-бобах содержатся флавоноиды и полифенолы, а они-то как раз и улучшают тонус сосудов

Continue Reading »