Сегодня мы с вами поговорим о правильной последовательности блюд, которые  мы подаем дома на стол. Действительно, ведь вам не придет в голову сначала повесить картину, а уже потом вбить гвоздь, так и для всего важна правильная последовательность и правильно выбранное время. Итак:

Сначала сырое, затем вареное. Сначала то, что усваивается легко, и только потом то, что усваивается с трудом.

(далее…)

По утверждению диетологов, любой овощ может быть как вреден, так и полезен, в зависимости от способа его приготовления. Поэтому давайте немного разберемся в тонкостях приготовления некоторых овощей.

•    Баклажаны.
Баклажаны – это незаменимый источник калия (улучшает работу сердечной мышцы),  содержит витамины В1 и В2, витамины РР, содержат антиоксиданты, которые так важны для защиты клеток мозга от повреждений.

(далее…)

За окошком осень, не за горами сезон простуд. Каждый лечится по-своему, но неплохо бы знать о типичных ошибках лечения  и чего нельзя делать в случае, если вы или ваши близкие заболели. Коротко рассмотрим их.

• Ошибочно считают, что часто болеть простудами это плохо. Однако врачи считают, что допустимо болеть простудами для дошкольников – 5-6 раз в год, для школьников – 3 раза. Конечно, если болеть чаще, существует риск осложнений. Что касается взрослых, то для них нормально болеть – 2 раза в год.

(далее…)

Удивительно, но, оказывается, по статистике каждый третий человек после 40 лет засыпает с  трудом. Почему же мы не можем заснуть? Врачи считают, что у человека бессонница, если  в неделю он  трижды не высыпается, но подобные нарушения сна, как правило, проходят самостоятельно.

Однако если через 3 месяца после  перенесенного стресса нарушение сна не проходит – придется обращаться к врачу, ваш организм сам не в состоянии справиться с этой проблемой.

(далее…)

Существует много методов  энергетической защиты. Сегодня мы познакомимся с некоторыми из них.

Один из самых распространенных -  это метод «щита», который создается в пределах биополя человека с помощью мыслеформы. Щит может быть как отражающим, так и рассеивающим. Если вы ставите рассеивающий щит, то  потом вам нет необходимости следить, куда направлена атака после ее рассеивания.

(далее…)