Всем врачам уже давно известен такой феномен, как «плацебо» — когда больному под видом лекарства дают обыкновенную «пустышку», но пациент на самом деле быстро идет на поправку. Долгое время объяснения этому не было. И вот недавно американский ученый Брюс Липтон приоткрыл завесу над этой тайной.
(далее…)

Пытаясь оказать первую помощь, мы зачастую, сами того не подозревая и находясь в плену ошибочных представлений, можем не то что не помочь, а даже навредить человеку.
Поэтому очень важно знать, каких ошибок не стоит совершать ни при каких обстоятельствах.

(далее…)

О полезных свойствах семян чиа, испанского шалфея, люди знали еще в глубокой древности, употребляя их в пищу и используя для приготовления лекарств. Родина чиа – Гватемала и Мексика. В 14-15 веках, времени расцвета племен ацтеков и майя, семена чиа обязательно присутствовали в меню этих народов наравне с кукурузой и амарантом.

(далее…)

О том, что овес — это поистине универсальный продукт, из которого можно приготовить множество вкуснейших и полезнейших блюд, знает, наверное, каждый: каша, кисель, любимое многими печенье. Но, пожалуй, самый ценный и полезный продукт из овса – это овсяной отвар. Этот напиток готовят из цельных неочищенных зерен, поэтому он сохраняет все самое лучшее, что есть в овсе.

(далее…)

Иногда окружающие или какие-либо жизненные обстоятельства доводят нас просто до белого каления, когда хочется взорваться как вулкан, и тогда горе тому, кто подвернется нам под руку. Однако всем необходимо уметь успешно гасить это пламя гнева. Вот некоторые советы психологов, которые могут вам в этом помочь.

(далее…)